В программе обучения детских групп:

  • Цигун (основные методы дыхания)
  • Гун-фа (Развитие физических качеств: основы суставной разработки, мышечной пластичности, гибкости, ловкости, быстроты, силы, выносливости, элементы боевой акробатики)
  • Цюань-фа (основные элементы базовой техники традиционного китайского Кунг-Фу)
  • Стиль Южный Богомол Бамбукового Леса (Школа Тень Южного Богомола) — техника, адаптированная для детей. Одиночные и парные формы школы.

Регулярная практика Кунг Фу в клубе позволяет:

  • гармонично развивать тело, дух и разум
  • воспитывать самодисциплину
  • учиться брать собственные эмоции под контроль
  • воспитывать дух бойца
  • повышать способность к концентрации внимания
  • развивать способность усваивать разнообразную информацию

В ходе регулярной практики дети:

  • осваивают базовые стойки
  • выполняют упражнения на растяжку, гибкость и общую гимнастическую тренировку
  • осваивают ударные техники
  • осваивают базовые принципы применения и не применения силы
  • осваивают базовые комплексы стиля

© 2018 Школа Кунг Фу "Джук Лум". Все права защищены